每天早上 ~ 當我們一起出坡趣！

禪宗自中國唐朝百丈大師以後，為了自給自足

懇荒掘土，種菜、劈柴、擔水、燒瓦、運磚、造房舍...

樣樣都由僧眾自己動手，

不論尊卑上下，年齡大小，一律要隨眾勞動，

由於勞動的地點多在山上，所以叫作「出坡」 

到了現代寺院，出坡的型態
就不只是到山上耕作才叫出坡，
舉凡打掃、清洗、拔草、搬東西、撿石頭…等
勞動性的工作都叫做出坡。

兒童營每天早上，用完早齋之後，

就是大家一起去出坡！出坡的工作項目很多.......

有清洗用齋的公器和私器

揀菜、挑菜...

打掃殿堂環境...

很重要的....掃廁所

還有掃落葉！

(話說這次掃落葉...因為法師忘記小菩薩會去掃...

不小心讓義工先掃完了...@_@||||||

導致...掃落葉的出坡時間，變成了昆蟲的皈依大典....)

其實，出坡就相當於一般家庭中的「做家事」

但現在有許多孩子，平常也很少做家事的

更遑論

洗數百個碗、挑揀如一座小山的地瓜葉...的出坡工作

但就是這樣實實在在的生活體驗中

才知道一頓美味飯菜的背後，

需要多少人的辛勞...(挑菜、洗菜、清洗用具)

才知道一個乾乾淨淨沒有味道的廁所

是怎麼被打掃出來的......

當孩子對於生活中食衣住行所受用的一切

背後的因緣，有越多的了解...才能打從內心

生起一份感恩的心

此外，與同伴一起合作出坡，既新鮮有趣、有成就感

有時候，也很療癒......

【延伸分享】

小孩幫忙做家事，並不想被獎賞！兒童心理學家教你：如何教出會主動做家事的孩子 ---《商周》2017.10.17

布朗大學醫學院心理疾病與人類行為副教授理察．藍迪（Richard Rende）說，有一堆的研究顯示，做家務可以幫助孩子成長......他們會發展出同理心，因為知道別人可能需要幫助。他們會學到要勤勉工作，以及在人生中做「苦差事」的重要性。不願意動手做枯燥體力活的孩子，是無法瞬間就跳到金字塔頂端的......(全文)

美國研究：讓孩子做家事 增進未來人際關係、高薪機會 ---《Baby Home》2017.1.5

由於少子化影響，現今父母對於子女的要求大多僅限於課業及才藝上的表現，至於其他事情，例如做家事，則不在意孩子是否有積極參與。台灣父母大多不願孩子將寶貴的時間花在瑣碎的家務上，反觀美國父母，無論孩子年齡大小都需一同承擔家中事務，做為「負責任」的開始。(全文)

有關 “做家事” 意想不到的美德！：一場我們尋找在家中角色的旅程。

根據密尼蘇達大學Marty Rossmann在2002年的研究發現，在小的時候，讓小孩做家事可以幫助小孩提早建立個人精熟（mastery、對事物有掌控感）的感受、責任、自信。根據他們長時間的追蹤調查，當小孩在3到4歲的時候就開始執行家事，比起到10歲才開始執行的小孩，會跟家庭有比較好的關係，也會跟朋友有比較好的關係，在學業成就上比較好，也比較能自我滿足。(全文)